{"id":3878,"date":"2021-02-10T10:39:18","date_gmt":"2021-02-10T09:39:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ecolegabrieldeshayes.fr\/blog\/?p=3878"},"modified":"2021-02-10T10:39:18","modified_gmt":"2021-02-10T09:39:18","slug":"equalianse-seance-7-classe-de-c-p-annick","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecolegabrieldeshayes.fr\/blog\/?p=3878","title":{"rendered":"EQUALIANSE SEANCE 7 classe de C. P. Annick"},"content":{"rendered":"\n

A chacun son petit d\u00e9jeuner! Pr\u00e9paration d’un set de table pour petit d\u00e9jeuner.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le petit d\u00e9jeuner est un repas tr\u00e8s important : un petit d\u00e9jeuner vari\u00e9 et \u00e9quilibr\u00e9 permet de mettre toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9 pour bien apprendre, bien \u00e9couter et bien faire son travail tout au long de la matin\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Se coucher t\u00f4t, bien dormir et prendre un bon petit d\u00e9jeuner, c’est \u00eatre en forme pour toute la journ\u00e9e!<\/p>\n\n\n\n

Un bon petit d\u00e9jeuner est compos\u00e9 d’aliments vari\u00e9s, \u00e0 prendre dans chaque famille des aliments.<\/p>\n\n\n\n

7 familles d’aliments: classification par couleurs (cf le set de table que votre enfant apportera bient\u00f4t \u00e0 la maison.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ROSE : produits sucr\u00e9s : chocapic, chocolat en poudre, mielpops (ne pas trop abuser des produits sucr\u00e9s)<\/p>\n\n\n\n

ROUGE : viande, \u0153uf, poisson (VOP)<\/p>\n\n\n\n

JAUNE : mati\u00e8res grasses (beurre, fruits secs tels que noisettes, noix, noix de P\u00e9can…)<\/p>\n\n\n\n

BLEU : produits laitiers (lait, yaourt, fromage blanc)<\/p>\n\n\n\n

VERT : fruits et l\u00e9gumes (fruit cru de pr\u00e9f\u00e9rence: pomme, kiwi, orange, mandarine, banane…)<\/p>\n\n\n\n

MARRON : f\u00e9culents et produits c\u00e9r\u00e9aliers (pain, flocons d’avoine…)<\/p>\n\n\n\n

GRIS : boissons sans sucre (eau plate ou gazeuse)<\/p>\n\n\n\n

Les enfants ont colori\u00e9 l’arbre de leur set de table par familles d’aliments, puis ont coll\u00e9 diff\u00e9rentes vignettes d’aliments dans la bonne famille. <\/p>\n\n\n\n

Ainsi, pour se composer un bon petit d\u00e9jeuner \u00e9quilibr\u00e9 et vari\u00e9, il leur suffira de choisir un ingr\u00e9dient par famille et qu’ils se fassent plaisir pour savourer leur 1er repas tr\u00e8s important de la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s une bonne nuit de sommeil et un bon petit petit d\u00e9jeuner , les enfants seront en forme toute la journ\u00e9e, pour bien apprendre , bien se d\u00e9penser, et bien grandir.<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/photos.app.goo.gl\/P6CVwTsiuQMKr9Qx9<\/a><\/p>\n\n\n\n

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A chacun son petit d\u00e9jeuner! Pr\u00e9paration d’un set de table pour petit d\u00e9jeuner. Le petit d\u00e9jeuner est un repas tr\u00e8s important : un petit d\u00e9jeuner vari\u00e9 et \u00e9quilibr\u00e9 permet de mettre toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9 pour bien apprendre, bien \u00e9couter et bien faire son travail tout au long de la matin\u00e9e. Se coucher … <\/p>\n

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