A l’école comme à la maison, nous pouvons utiliser des stratégies, des outils afin de gagner en sérénité, en voici quelques uns :

–  Les Messages Clairs : Une petite vidéo de présentation : Le Message Clair

Messages Clairs

Le Cerveau dans la main : Apprendre à gérer ses émotions

Voici une vidéo destinée aux enfants pour aider les enfants à gérer leurs émotions

Le Cerveau dans la main

Un écran, des repères : Veillez à bien accompagner vos enfants ( même en CM) devant les écrans et à bien respecter les âges des jeux vidéos.